Kulturnatten i Gentofte: Yoga på Schæffergården

Yoga på Schæffergården

Skab indre ro med yoga

Yoga forbindes ofte med fysiske øvelser, der foregår på en yogamåtte, men det er mere end det. Kira Løve, indehaver af my yoga studio Charlottenlund, vil denne aften give dig et indblik i, hvad yoga også er og hvordan du kan lave yoga hver eneste dag, også når der dukker undskyldninger op såsom "jeg har ikke tid", "jeg er ikke fleksibel nok" mv. Arrangementet vil være en kombination af rolige og enkle yogaøvelser og en fortælling om, hvordan man med yoga kan gøre en forskel for både andre og for sig selv.

Arrangementet henvender sig til voksne. Du behøver ikke at have forudgående kendskab til yoga. Vær iført tøj du kan bevæge dig i, dog ikke nødvendigvis yogatøj.


Dato: Fredag d. 29. september.
Tid: Kl. 18-19.00
Arrangementet foregår på Schæffergården, Jægersborg Alle 166, 2820 Gentofte (mødested: receptionen).
Medbring din egen yogamåtte.
Tilmelding nødvendig: info@myyoga.dk
Der er i alt 20 pladser.
 

Nyhetsbrev

Du er påmeldt vårt nyhetsbrev!

Lukk
Schæffergården Lysebu